朝起きたら既に何か変で。
うん。確実に変で。
とりあえず鏡の前に立ってみたら顔が真っ赤だったので熱測った。
やっぱり熱出てた。38.7℃（平熱が36.5℃ある人なので37℃台が微熱、38℃以上が発熱になります。）
昨日は何とも無かったのになぁ～…おかしいなぁ～…？？？
まぁ。夏風邪ってこんな感じで突然ひくのよね。
あ…。そう言えば昨夜寝苦しくて寝付けなくて困った。
あれ、夏風邪の前兆だったのね。
早急に会社に電話して欠勤届け出して再びベッドにごろん。
解熱剤とか使わずにごろごろ寝まくって大量発汗するまで待つ。
午後になったら物凄い汗が出て熱下がり始めた。
抵抗力少し強くなったかも。
冷凍庫で作ったフローズンヨーグルト食べながら午後の国営放送の番組をぼやんと見てた。
国営放送にしては珍しく、何処かの学生に愛されてる食堂の目玉メニューの特大オムライスに39歳の男性アナウンサーがチャレンジするという企画をやっていた。
私はこういう大食い系の番組を見ると気分が悪くなるので苦手なのですが
流石は国営放送。
民放の番組とは取り組みが違った。
食べてるところは余り写さず他の話題に移動して、途中経過がチラチラ放送される程度。
結果的にアナウンサーはこれ以上は美味しく食べられそうに無いという理由で途中でギブアップし、そのお店のサービスで残りはお持ち帰り出来るとの事でした。
無理矢理食べて脂汗かいてるところなんか放映したら国民から食べ物を粗末にしているってクレームの電話やメール・FAXが殺到するだろうからね。
そこはちゃんとしてた。偉い。
夕方には殆ど熱下がってたから野菜の補充と身体から抜けてった水分の補充に買い物に行った。
大量のじゃがいも・にんじん・玉ねぎ………+飲み物。
重たい物入れ過ぎてはち切れそうなエコトート肩に掛けて帰ったら皮下出血のブツブツが出来てしまったorz
夏バテにゴーヤチャンプルー！！…て張り切って買ったゴーヤが未だ青過ぎてめっちゃ苦かったｗｗ
ゴーヤは真夏の野菜です。。。
イイネ！ コメント
コメント
ぷりん@A380.編隊拒否2013年06月04日 23:19
今はもう大丈夫？あまり無理しないようにお大事にしてね(*^_^*)
コメント
わたる2013年06月04日 23:36
１日の温度差が激しい季節ですから重ね着で対応してください。
私は暑がりだから、すでに網戸状態で寝てます。朝方冷え込むと喉が痛みますけどね。
コメント
☆JAM2013年06月05日 00:59
myumyuリーダー～、熱が下がったみたいで良かったです
でも病みあがりなので無理はしないようにねぇ～(*^_^*)
野菜大量に買われたんですねぇ～～(*´∀｀*)
栄養しっかり取って免疫力ＵＰしちゃいましょ～～
コメント
まろん2013年06月05日 03:34
最近私のまわりも、風邪の方が多いです。
気候や疲れ…いろいろと思いますが、お大事にしてくださいね
コメント
☆彡ふらんぼうF-22A2013年06月05日 05:50
早寝早起きがいいかもです。朝の一番寒い時間帯に既に体を起こして体温を上げておけば、予防できるかもです。あくまで自論ですが。
コメント
とりにゃっ2013年06月05日 11:39
私も平熱36.5℃なんだけど、37.3℃で発熱だと思ってました。
38℃なんて歩けないレベル(＞_＜)人生で数回しか38℃超えた事ないですけど。
そんななので、この日記みてmyumyuさん尊敬しちゃいました。
お買いもの行けるほど回復してたのかもですけど、無理はしないでくださいね。
なんかもう一人暮らしの鏡だ。
コメント
モモ （旧myumyu）2013年06月05日 21:10
＞ぷりんさん
ありがとうございます。
しっかり発熱したので治りは早いみたいです。
後は勤務に戻ったので、再発防止のためにしっかり栄養や水分摂取しなくちゃです
コメント
モモ （旧myumyu）2013年06月05日 21:14
＞わたるさん
気温の変化にやられちゃったみたいですorz
毎晩暑くて布団蹴り退けて朝になったらカチカチに冷えていましたから
どんな寝相してんねん？ｗ…って気になるんですが、起きた時はきちんと所定の位置にお行儀良く寝ています。
一度カメラで撮影してみたいです（爆）
冗談はさておき、喉が潰れると楽しみの歌も歌えなくなるので、再発予防気を付けねばです（｀・ω・´）!!
コメント
モモ （旧myumyu）2013年06月05日 21:18
＞☆JAMりん
ありがとう～(*´∀｀*)
朝方どか～んと発熱したら後が早かった～（笑）
でも熱が出るのってある意味からだの抵抗力がしっかりしている証拠なんだってさ。
熱を出してウイルスを身体から撲滅させる元気が無い人の夏風邪は長引くんだとか…。
学校卒業してから始めた野菜モリモリ生活も良かったのかな？
勿論その前も野菜は積極的に食べてたけど、本当に毎日モリモリだから。
ビタミンCもAもEもバッチリなハズです
コメント
モモ （旧myumyu）2013年06月05日 21:19
＞まろんさん
やっぱり気温の変化に身体が付いて行けない方が多いんでしょうね。
私の周りでも夏風邪さんが結構多いです。
私は割と順調に回復していますが、こういう気候ですので。
まろんさんもかからないよう、お身体ご自愛ください。
コメント
モモ （旧myumyu）2013年06月05日 21:21
＞☆彡ふらんぼうさん
無理です。
私の寝起きの悪さは一生治りません。
勤務日はきちんと7：00には起きますが。
コメント
モモ （旧myumyu）2013年06月05日 21:28
＞とりにゃっさん
体質とかにもよると思いますよ～。
結構頻繁に発熱するので、微熱とか気付かない事も多いんです(´▽｀;)
でも流石に39℃を越したらちゃんと病院行くし買い物とかは人に頼みます。
ちゃんと管理しなくて大変な事になった経験があるので
今は裏庭みたいな場所に結構大きなスーパーが出来たので、こういった時の買い物に困らなく良い場所に住んでいます。
勤務も今日から何とか頑張れる程度に回復していますよ～(*´∀｀*)
コメント
まろん2013年06月05日 22:08
> myumyuさん
今日になって、自分がカゼひいてしまいました やっぱりこの時期、結構ひきやすいですね
コメント
モモ （旧myumyu）2013年06月05日 23:37
＞まろんさん
あっちゃ～～～
本当この時期、多いんですよね。
無理をせずしっかり栄養と水分補給して、ゆっくり休んでくださいね。
早く元気になりますように…(*´∀｀*)