精神的な疲れは身体も弱体化させるのね…ε-(´・`)

金曜日、無事、経穴(ツボ)の追試終了しました。
今回は多分大丈夫………だと思う。

中間テストの時、一番勉強したのが経穴。
なのに一番出来なかった。
一番最初の超簡単なはずの問題がど忘れで解けなくて冷や汗が出た途端、見事な記憶の崩壊が起こり…、あれは流石に落ち込んだ。
経穴ってのは身体のラインに駅のようにツボが並んでいるのだけど、それがひとつ抜けると解答用紙がだだ崩れする事がある。
正にそれをやってしまった訳で
まぁ、私の覚え方が甘くて曖昧な部分が多かった結果だと思う。

…で、その最悪なテストが終了して、追試決定したのだけど、諸事情で長引いてて、その間ずっと『何時来るか…?』ってイライラしてたんだろうね。
それで、それが金曜日に決まってからは、追試で悪い点を取ってしまったら…私は留年になるんだろうか?
他にも追試にこそはならなかったけれど付いて行けてない科目があるから…って、何か嫌~なプレッシャーで。
経穴はテスト終了後から新しいラインに進んで行ったのだけど、これもなかなか覚えられてなくて、周囲で経穴の話題でわぁわぁ騒ぐ人が居ると劣等感と仲間に入れて貰えない被害妄想で又イライラして…。
な~んかもう、学校が嫌で嫌で仕方無くなって。
重苦しい気分で居たら、体調も何かおかしくなって。
自律神経失調系の症状がお祭り状態

追試の前日2日間は勉強しようとしてもなかなか手に付かなくて、結局ノート開くのが夜になって、3時を過ぎた頃に寝ようとしたら寝付けなくなって。
でも寝ないと学校で気分悪くなるし…。
変な焦りで余計に眠れなくなって。
結局朝方眠ってしまい、フラフラなのでこれは学校行っても眠るか倒れるかで迷惑かけるだけだから…って、午前中休む事に。
そんなで金曜日も午前の臨床実習はお休み。

そして無事追試は終わったのだけど、昨夜はしっかり寝たいのに…又眠りが浅くて、今日も朝の気分は最悪…ε-(´・`)

これは間違いなく精神的な疲れだな。

でも、先週オークションで売り尽くした天然石のヘンプ編みブレスレットの山を梱包発送しなくちゃいけないので、ひたすら包みました
60個以上のブレスレット、32通の封筒。
明日中央郵便局から一斉発送します。

ずっしり…
疲れたし儲けにはならなかったんだけど、本棚から大箱がふたつ消えて、随分とすっきりしました。
これで作りっ放しになったままだったアクセサリーも無くなったので、これからは自分のペースで自分の作りたいデザインの物を新しく作れそう。

午後からは練習でリフレッシュ。
やっと頭がすっきりした
今日はグッスリ眠れそう。
やっぱり私にとって音楽は魔法の薬みたいなものだ。

精神的ストレスはあり得ないミスを招く事にもなるらしい。
水曜日、ちょっと寝坊して慌てて学校に行って帰ったら、家に入ろうとしても、鍵が無い(汗)
学校に通い始めて2回目の鍵の紛失…orz
多分何処かを物凄い勢いで走ってる時、キーホルダーのチェーンが切れて指から落ちたのに気付かなかったんだろね。
学校中探したけど結局見つからず。

思えば鍵をしょっちゅう失くしてた大学生の頃、¥100Shopのテキト~なキーホルダーを付けていて、それを母が買ってくれたお守りのアメジストのキーホルダーに変えたらその後全く失くさなくなった。
思い入れのあるキーホルダーだと失くさないんだ。
なので。
これでジャンボキーホルダーを作ろうと思う。

もさもさうさうさ+苺の鈴
実はこのもさもさうさぎ、6匹持ってます。
毎日耳をむにゅって握って愛してますw
これなら流石に落としたら解るだろうし。
この苺の鈴、見かけよりでかい音がする。
私が歩く度にチャリチャリ言うのはちょっと恥ずかしいけど(苦笑)
部屋に入れない騒動で疲れ果てるのはもうごめんです。
明日はこれでキーホルダーを作ります

まぶたが半分以上降りて来たので。
そろそろ寝ます。

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イイネ!(4) 退会したユーザー ごん うさぴー ☆JAM
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satomaru2011年06月19日 01:25
お疲れ様☆

satomaruも今色々あり、精神系やられています

今日はゆっくり寝て下さいね コメント

ゆう2011年06月19日 01:47
お疲れ様です。がんばってますね

あんまし焦らずに。深呼吸して。
ゆっくり休んでくださいね!

コメント

monchan2011年06月19日 08:48
精神的なストレスであり得ないミス…すごく解ります
普段たやすくできることでも、ストレスでミスしちゃうことって
ありますから…ストレス解消をいかにうまくするかが課題
ですよねっ コメント

☆彡ふらんぼうF-22A2011年06月19日 11:01
 心がしんどいときは、身体もしんどい、そうですよね。
 今日は良い夢見れたでしょうか。
 キーホルダー、良いのが出来ると良いですね。
 26日に向けて、へばらない程度に、無理ないように。楽しみにしてますよ。 コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月20日 02:43
>satomaruさん

ほ~んっと、今回は参りました。・゜・(ノ∀`)σ・゜・。w
何て言うか、私、今、なかなかクラスメイトに聞き辛くって。
だからひとりで抱え込んでて、どんどん苦しくなってたの。
でもね、最後は1年生の時から世話になってる先生や一部以外のクラスメイトが半分からかいながら手伝ってくれてね。
きつい事言われて凹んでも、それで皆が皆背を向けてしまうんじゃないって事、気付かされた。
土曜日は思いっきり歌って、日曜日は心行くまで眠ったよ~(*´∀`*)
やっとすっきりした気分で学校行けるようになりそう。 コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月20日 02:50
>ゆうちゃん

ありがとう。
ちょっとてんぱり過ぎた。
モヤモヤ、苦しかったよ~
でも、この土日でスッキリ解消
のライブが終わったら直ぐ期末テストなんだけど。
もう、出来る範囲で頑張ります。
…で、今回の事で気が付いた!
どうしても眠くなる東洋医学とリハビリ学と医療法律の時間、先生の話を聞きながら片手でひたすらツボを書き続ける。
これをすると眠くならない。
そして私は女なので、ふたつの事が一緒に出来るのよ。
だから手はツボを書いてても授業はちゃんと聞ける!!
本当は先生に凄く失礼な事なんだけど、グ~スカ寝てて授業で何をやったかすら解らなくなるよりずっとマシだわ…(*´∀`*)
暫くこれをやってみる予定♪ コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月20日 02:57
>monchanさん

ありますよね~っ!!
本当ね、10代の頃以来、鍵を失くすなんて全く無かったのに。
疲れ切って帰って部屋に入れない~っ!!
管理会社に電話したらその対応が遅くて。
来て貰ったら¥3500かかって、その上手の空いてる人しか行けないから何時になるか解らんて言われて。
学校に電話して探して貰ったけど見つからず。
しかも…、何と悲惨な事に、大切なノートを忘れて帰ってて。
結局西区の管理会社に借りに行ったんだけど。
ほ~んと疲れてしまって、その日はな~んも出来なかった。
上手なストレス発散法。
これは絶対必要だと思う。
今は音楽がそれなんだけどね。
毎日メンバーに会える訳じゃないから。
そろそろ弾き語りの方も本格的に取り組もうって思う。
monchanさんも良いライブに一杯行ってくださいね♪ コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月20日 03:03
>ふらんぼうさん

身体、ボロボロでした
本当、嫌になっちゃう位ストレスで壊れちゃうんです。
これは自律神経失調を持ってる人は皆そうみたいなんだけど。
原因不明で対処療法しか無いからねぇ…ε-(´・`)
でも、日曜日にグ~ッスリ眠ったら、夢も見ない位良く眠れて、スッキリしました
キーホルダーは簡単な作業だからもう完成してて、早速チャリチャリ言わせながら持って歩いてますよ(笑)
26日はフルパワーで頑張れるよう。
今週は上手~くいろいろ交わして過ごさなくちゃね。
実は私、泣くと目の周りに紅斑が出るんで、あれが出ると更にテンション下がるんです。(女だからね…)
だから今週は絶対取り乱さないようにしなくちゃ…!!

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