過呼吸発作

今日の日記は暗いです。
なので、読みたくない人はスルーしてください。

6月に入って何回目だろう?
突然、再び出るようになった過呼吸の発作。
私は思春期から過呼吸を起こし易かったので、慣れているし、これが命の危険を伴うような重篤な症状でない事も良く解ってます。
でも、とても苦しいです。
最後は手足の痺れや意識混濁が出ます。

実は昨日日中に軽く起こしていました。
その理由は、精神的な物です。
3時間目まで眠いのを必死で耐えてたけど、どうする事も出来ない睡魔でグラグラする身体を支えてたら、ちょっと気持ち悪くなってしまって、10分の休憩の間、机に伏せてた。
そして一瞬眠った。
意識が戻りかけた時、4時間目の先生が入って来て。
私は日直だから号令をかけないといけないのだけど、未だ完全には起きていない状態=皆には完全に眠っているように見えていたらしい。
そこで、とても聞きたくない言葉が飛び交っているのを、全部聞いてしまった。
そして、私は起きられなくなってしまった。
4時間目の授業中、私が眠っている間にどんな酷い事を言われているのか、全て聞いてしまった。
給食に行く前も、全部………。
ずっと意識ははっきりしたまま、起き上がる事が出来なかった。
給食を食べて戻って来たOさんが、これはおかしいと気が付いたらしく、冷たい缶コーヒーで悪戯を始めた。
そして背中にコーヒーを突っ込んだ瞬間、飛びあがって起きたのだけど。
その直後、過呼吸を起こした。
変な呼吸は喉を直撃するし、手足の痺れが暫く続いてだるかった。
5時間目は鍼のテスト、6時間目は臨床医学各論。
ずっと、酷いローテンションのまま受け、帰宅。

それでも昨日はSugar Blizzardのリハだった。
梅雨をぶっ飛ばせライブに向けての最終リハ。
リーダーである私がこんなローテンションのまま行く訳にいかない。
だから、帰宅後直ぐに顔を洗って気分を切り替えて声を出し。
スタジオに入って全員揃って練習が始まったら、昼間の事は全て忘れて夢中で仕上げに取り組めた。
心地良い疲れで夜は眠れたけれど。

朝になると再びず~んと重たい気持ちに戻っていた。
嫌だ嫌だ…でも行かなくちゃいけない。
今日は治療室、ああ嫌だ、又疲れて午後眠ってしまう…。
そんな事と昨日聞いてしまった会話の声が、頭の中をグルグルして。
バスを降りて歩道橋を上がろうとしたところまでは覚えてる。
でも、そこから2時間目が終わって担任と副担任の先生が保健室に来てくれた時までの意識が、全く無い。
どうも私は歩道橋を半分上がったところで酷い過呼吸を起こして倒れて、全く動けなくなったのを通学中の小学生と付き添いの保護者さんが見付けて先生を呼んでくれて、車椅子で保健室に運ばれて寝かされていたらしい。
相当な大騒動になったらしい。
物凄い手足の痺れと悪い呼吸で生じた胸やお腹の痛みが残った状態で目が醒めた。
そしてとても治療室に入って練習を出来るような身体じゃなかったので、教室で休みながら自習して待機する事になった。
(身体の弱い幼稚園児~の学校なので、成人である私が保健室のベッドに長々と寝ている事が許されないのです)
午後の座学もずっとローテンションのまんまだったけど、最後まで受けた。

これだけ立て続けに過呼吸を起こしていると、発作中の苦しさだけじゃなく、これが癖になってしまう事が怖い。
そして何より、原因が心因性で、どんな心のストレスなのか全て解ってしまっているのに、自分で回避する事も解決する事も出来ないのが、情けない。
実は私が昨日4時間目~給食の時間の間、本当は起きていて、ある人の発言に傷付いて起きられなくなってしまった事や過呼吸発作の原因になっている事は、一番視力状態の悪いDさんが気が付いている。
OさんもKさんも、何となく察して普段通りに接してくれる。
私が心を開ければ。
私がもっと強くなれば。
何の問題も無い事なんだと思う。
でも、こんなになってしまう自分が、情けなくてどうしようもない。

ネットでこんな愚痴を吐露するのは良くない事だって解ってる。
でも、自分自身の気持ちを整理するために、文章にまとめました。

でも、大丈夫です。
今日は早めに休んで、体力と気力、回復させて。
26日はApple Jam、2011梅雨をぶっ飛ばせライブ、頑張ります。
力一杯楽しみます。
衣装もとびっきり可愛いのを用意したし。
メンバーの素敵衣装にもご期待ください。
勿論!演奏も。
今回は新曲は少なめですが、遊び心を一杯散りばめています。
こんな季節の日曜日ですが、遊びに来てくれたら、めちゃくちゃ嬉しいです。

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イイネ!(4) 退会したユーザー 浮気調査くん ☆JAM エディ
コメント

KOG2011年06月25日 01:45
何の慰めにもならないでしょうが一言

車椅子の人を見つけて「さぁこの階段を自力で上れ」とは言わないですよね。
むりだって分かるからですよね

実際myumyuさんの場合こうやって日記を拝見したりライブに杖を持たれていらっしゃる姿を見て何かしらのご病気をお持ちであるのだとわかりどういうご病気なのかも察することができます。

学校内で自分がどういった病気を抱えているか知ってもらえる人を増やしたら味方になってもらえるんではないでしょうか。

わかっている人ならしばらくすれば発作も治るなとか安心して見守ってもらえるでしょうし

がんばりすぎずに自分のペースで進むわけにもならないのでしょうか。

詳しい事情も何にも分からず分からないことを言ってすみません

歌はいいですね。ライブはがんばってください。世の中のコウモリたちも聞きほれるようなハイトーンボイスを響かせてください。

コメント

えりこ2011年06月25日 02:23
myumyuちゃん、私も今もたまに過呼吸と、あとパニック発作も少し出ます。
以前よりよくなったけど…やっぱり辛いよね。

myumyuちゃんは極限まで頑張っていて、本当にすごいね。
具合悪い時は、休んでね。
いつか一緒に歌える日まで、楽しみにしてます。
私もTime after time、大好きなの!ハモリたい(笑)
近かったらライブ行きたかったなー。
無理せず、楽しく歌ってきてね! コメント

monchan2011年06月25日 14:48
すみません…思うことがたくさんあってかなりの長文になります(申し訳ない…)

読んで…まず僕が感じた事を治療をするという目的の学校でありながら
身体の治療ばかりを教えることにとらわれて、心の治癒の大切さを教えない学校と
またその大切さを分かっているクラスメイトが少ないことに…イライラしました

ただ怠けて寝ているのか、調子が悪くて塞ぎ込んでいるのかが見分けられない
ようでは、キツくいいますが医療福祉系の教員として失格です人のちょっと
して変化を敏感に察知して、その人がどういった状況であるかが判断できないよう
では、よい治療などできるはずがない

人間、調子が悪い時は誰にでもあります。僕も数日前から微熱がありますし…
体調を一生崩さない人なんていない…ってか、体調を崩さなければ永遠に生き
続けることができますからそんな事は夢物語です。

針、灸やマッサージの治療院に来る方もただ単に体調が悪いだけでなく、精神的な
問題が肉体の症状に現れている方もいらっしゃるはずつまり、原因である
精神の問題を癒さなければその人の根本的な原因を取り除くことができず、一時
的に緩和はできてもすぐに元に戻ります

世の中には色々な方がいらっしゃいます。自分の身体の不調を事細かに言語化して
伝えられる方ばかりではないです…どちらかというと、そういう方よりもどうして自分が
気分が悪く体調がすぐれないのか分からず、訴えようにも訴えられなし方のほうが
大多数を占めます。さらに言語障害等がある方はなおさらです

非言語的な不調や危険を察知する能力…これこそが医療、福祉系に求められる
能力です。脳梗塞になる直前の人が脳梗塞になるよって、事前にいう訳がない
その方の表情や話し方、いつもと違わないだろうか…もしいつも違うならどこか
調子が悪いのだろうか、それは身体的なモノか精神的なモノか…そういう観察が
できなければ、本当の治療なんてできませんし手遅れになります

myumyuさん、厳しい状況かも知れませんが、周りに染められないようにしんどいで
しょうが、今の敏感すぎる程の感受性を持続させてください。何故なら、myumyuさんの
ような敏感に症状を察知してくださる先生を待っている未来の患者さんがたくさんいる
からです多くを語らなくても、自分のことを察してくださる先生を…

僕が好きな言葉は「手当」という言葉です。一般的には応急処置的なイメージがある
かもしれませんが…深い言葉です昔、おばあちゃんとかに体調悪い時にそっと
痛いところに手を当ててもらったことがありませんかそう、手には不思議な癒しの
力が宿ってるんです(笑)…手をそっと当ててもらうだけで楽になったり、これって西洋医学
でも東洋医学でもなく、おばあちゃんの気持ちが手から伝わってるんです

myumyuさん、身体の治療をできる技術も大事ですが、「手当」ができる治療院の先生を
目指して、辛い環境であることは日記からバシバシ伝わってってきますが、何とか卒業
まで乗りきってください。僕は3月までの専門学校の担任の先生と相当やり合いましたよっ。
酷いことする先生でしたから…今は別の通信制の専門で勉強してますが「手当」のような
癒しを感じてもらえるような福祉職員になるという夢を持って僕も資格取得、プロの職員に
なろうと勉強してます。共に明るい未来を目指して今を乗り切りましょうっ コメント

satomaru2011年06月25日 20:19
気を付けて下さいよ

心配で心配で・・・。
コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月25日 23:28
先ず最初に一言。

心配してくれた人。
優しい言葉をくれた人。
皆、皆、ありがとう。
未だ未だ不安は一杯だし、この先どうなるのか正直怖いけれど。
皆の心は私の弱い心を支えてくれます。
だから、少しでも皆の心に応えられるよう。
出来る事から頑張る事にします。
そして何より!
明日ののライブは最高のステージにします!!! コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月25日 23:47
>KOGさん

温かい気持ち、本当にありがとう。
目が悪かったり自律神経失調で環境の変化(特に暑さ)で物凄く身体がしんどかったり精神的に弱かったり。
そういう内部疾患は本当に言わないと解らないし、実際経験してみないと解らない事も多いので、誤解を招いて哀しい思いをする事が多いです。
白杖持つ前に何回ライブハウスでコケた事か。
そしてめっちゃ笑われて、ドジな人と思われてて。
(まぁその位は傷付きませんけどね)
でも、今回問題になってる精神的な弱さは、ある部分解っていてそこを突かれた感じなんです。
過呼吸を起こして倒れて保健室に搬送されて、遅れて教室に入った時の冷やかな態度とか…。
厄介なのがその中心人物が2年生になってやけに強くなっちゃったって事です。
1年生の時は一時期2年生に上がれるかどうか皆凄く心配する程欠席してたのに。
何か本当、面倒くさいから耳を餃子にしてスルー出来ればいいんですよ。
でもね、身体の拒絶反応だけはどうしようもなくって…。

それでも私には大好きな物が一杯ある。
歌は全くお金や名誉にならないけれど。
でも、私が『一生懸命頑張って作った』大切な証なんです。
だから明日は元気に笑顔で歌いますよ。 コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月25日 23:59
>えりちゃん

ありがとう。
えりちゃんは過呼吸の苦しさ知ってるもんね。
実は私もパニック障害の経験があるの。
だから、一番怖いのがこの過呼吸の発作がパニック障害の発端になってしまう事なの。
でもね、ちゃんと解ってくれてる人が居るんだから。
今、耐えなくちゃね…。
気持ちを向けてくれる人に、応えなくちゃ。
それにこんなくだらない事で自分が潰れてしまったら、悔しい。
合うかどうか解らないけど、担任の先生が紹介してくれる心療内科受診しようと思う。
治らないものじゃないんだから。
薬漬けになって又冷たい事言われてもいいんだ。
治す努力も必要。

Time after timeはSugar Blizzard定番曲になりました♪
今後もいろんなトコで歌うと思うよ。
そうそう、あのハモリは必須なの。
今回Time after timeだけはギタリストがコーラスするの。
本当、何時かえりちゃんのピアノとコーラスでコラボ出来たらいいね。
何時か実現出来るよう、音楽はずっと続けようね! コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月26日 00:40
>monchanさん

熱い気持ち、本当にありがとう。
実はこの事で悩み始めてから、何回もmonchanさんに相談しようと思ったんだけどね。
メール書く元気も無い日が続いたりして…。
気付けば身体に反応が出るまでになってしまってました。

先生の中にもいろんな先生がいて、気付いてるのにどうしようも出来ない先生もいるの。
明らかに『虐め』とは断言出来ないレベル。
でも私は心が辛くて体調を崩し始めてる。
でも、そんな事関係無い。
落ち零れる奴は放っておいて優秀な生徒を(学力面で)伸ばして国家試験合格率100%を死守したい…って考えの先生がいるのも確か。
そしてそういう先生の方が気が強かったり立場が上だったりで。
これは生徒の中でも同じ事なの。
はっきり言って理療科の勉強はひとりだけの力じゃとても習得出来るものじゃないの。
人のせいにしちゃいけないのは重々解ってるけど、私が付いて行けなくなった原因は、その人に面と向かって
『自分が寝てたのに人を頼るってどうなの? しんどいのは皆同じよ…!』
ってきつく、皆のいる前で言われてしまって。
それ以来、誰にも頼らず自力で頑張ろうとしたのに、臨床実習の疲れと飲んでる薬の副作用でどうしても眠気が酷くて授業に集中出来なくて。
家に帰ってもグッタリ眠ってしまうし。
付いて行けなくなればなる程、授業が面白くない→もっと遅れて行く…の悪循環。
大声で悪口言いたい放題だけなら放っておけるかもしれないけど、授業の始まりに眠ってるのをわざと起こさなかったり私が先生に質問をしたいのを阻害されたり、何か、私が落ち零れるように持って行ってるような気がしてならないのが辛かったの。
私が鍼や灸の実技で褒められるのも相当面白くなかったらしいし。
私が言える事じゃないと思うけど、こんな人が医療従事者になろうとしてるって事実、良く考えたら本当、怖いよね。
(おまけに呼吸器系弱い癖にヘビースモーカーです。)

私のお婆ちゃんは早くにいなくなっちゃったんだけど、町のお医者さんの手。
熱を出して何も食べられなくなった時、その先生に触って貰うとゼリーとかアイスクリームなら食べられるようになってた。
そうそう。
思い出したわ。
看護師さんも凄く優しい人で、その小児科に行くと安心出来た。
大人に成ってからも、お世話になってる町のお医者さんは顔を見るだけで安心出来たり、薬剤師のお姉さんが凄く明るくて元気をくれる人なの。
そういう、患者さんの気持ちを向上させるのも、医療従事者には必要な事。
それだけは忘れちゃいけないよね。

勉強は夏休みに取り戻す事にしたの。
(担任の先生はズボラで女性の扱いに慣れてないトコもあるけど本当に私の事を考えてくれてる先生なので、そういう約束をしてくれました。)
昼間は公の自習室や学校の点字図書館を利用して勉強。
そして夜や社会人の休日は大好きな音楽を楽しみたい。

だから、とりあえず明日はライブを思いっきり楽しんで。
期末テストは又悪い点を取っても落ち込まず、追試でも頑張るわ。
格好悪くてもメチャクチャでもいい。
出来ない人を育てるのが学校なんだよね。

この日記は本当に迷って迷って書いてしまったものだけど。
こんなに応援の声貰えて、書いて良かった。
本当にありがとう。 コメント

モモ (旧myumyu)2011年06月26日 00:58
>satomaruさん

本当、何時も気遣ってくれて、ありがとう。
これから先どうなるか、本当は不安で不安でどうしようもないけれど。
近くにいる人に相談も出来なくて本当情けないけれど。
でも、何とか乗り切らなくちゃね。
私には『音楽』って心の薬があるから。
それだけは絶対に手放さずに。
社会復帰目指して頑張るよ。 コメント

monchan2011年06月26日 01:05
また、悩みとかあったら、遠慮なくメッセしてくださいねっ僕もやはり
社会人経験を経てから医療福祉系の学生をしているって意味では共通して
ますから、一緒に未来に向かってポジティブに勉強したいと思ってます
的確なアドバイスができるかどうかは微妙ですが…また遠慮なくメッセ下さい コメント

☆彡ふらんぼうF-22A2011年06月27日 20:21
 myumyuさん、苦しい思いされていますね。
 でも、26日のライヴはすごく良かったですよ。まぁ、僕はひねくれ者なので、自分の日記では憎まれ口みたいな事書くかもしれませんけど(笑)。
 頑張っているmyumyuさんを応援しています。

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